J'Flex

Что это

MKare® — это премиальный, клинически изученный ингредиент, получаемый из мембраны куриной яичной скорлупы (ESM) — тонкого волокнистого слоя между скорлупой и белком. Десятилетиями его считали отходом сельского хозяйства. А затем учёные обнаружили нечто поразительное: эта мембрана — один из самых биологически полноценных источников веществ для суставов во всей природе. Она содержит коллаген типов I, V и X, гиалуроновую кислоту, глюкозамин, хондроитина сульфат, эластин и факторы роста — те самые молекулярные «кирпичики» человеческого хряща, сухожилий и соединительной ткани. MKare® концентрирует всё это в 100 % натуральный, биоактивный ингредиент, получаемый за счёт переработки мембраны яичной скорлупы по точной технологии: сбор отходов скорлупы → очистка → отделение скорлупы → отделение мембраны → сушка → растворение мембраны для максимальной биодоступности.

Что он делает с вашим телом

MKare® работает на ваши суставы сразу с двух сторон. Первое — регенерация: коллаген и гликозаминогликаны внутри MKare® напрямую питают те ткани, из которых построены ваши суставы, снабжая хондроциты (клетки, строящие хрящ) материалами для восстановления повреждённого хряща. Второе — борьба с воспалением: опубликованные исследования именно по MKare® показали его способность снижать провоспалительные цитокины и матриксные металлопротеиназы (MMP) — ферменты, ответственные за разрушение хряща при остеоартрозе. То есть, отстраивая структуру, он одновременно останавливает разрушение.

Клиническое доказательство

Рецензируемое исследование, опубликованное в Journal of Functional Foods (2024), изучало противовоспалительное и регенеративное действие именно MKare® — с использованием и in vitro модели остеоартроза, и плацебо-контролируемого клинического исследования. Работа показала, что MKare®: — обладает значимой противовоспалительной активностью в отношении гомеостаза хондроцитов (клеток хряща); — обладает регенеративными свойствами, способными уменьшать воспаление и стимулировать восстановление хондроцитов; — демонстрирует способность облегчать симптомы остеоартроза и улучшать состояние суставов; — подчёркивает важность свежести — MKare® производится из свежей мембраны яичной скорлупы, сохраняя биоактивные соединения, которые другие промышленные ESM-продукты теряют при высокотемпературной обработке. Независимые исследования всей категории мембраны яичной скорлупы показали статистически значимое уменьшение боли и скованности в суставах всего за 7–10 дней, с дальнейшим улучшением на протяжении 30 дней — намного быстрее, чем 8-недельный срок, характерный для одного только стандартного глюкозамина.

Что это

Глюкозамина сульфат — это природный аминосахар, который присутствует в каждой клетке хряща вашего тела. Это одна из наиболее тщательно изученных добавок для суставов за всю историю нутрицевтики. J'Flex использует именно глюкозамина сульфат (сульфатную форму) — ту самую форму, что становилась предметом крупных, многолетних рандомизированных контролируемых исследований в Европе, где глюкозамина сульфат отнесён к рецептурным лекарственным средствам при остеоартрозе. Глюкозамин в J'Flex получают из морепродуктов (моллюсков) — природного источника высочайшего качества.

Что он делает с вашим телом

Глюкозамина сульфат играет в ваших суставах сразу две роли. Во-первых, он служит прямым предшественником синтеза гликозаминогликанов (ГАГ) и протеогликанов — молекул, образующих гелеобразный матрикс здорового хряща. Без достаточного количества глюкозамина ваши хондроциты попросту не могут производить новый хрящ взамен того, что изнашивается каждый день. Во-вторых, сульфатный компонент необходим для стабилизации матрикса соединительной ткани и выработки сульфатированных ГАГ, которые придают хрящу прочность на сжатие. Именно поэтому глюкозамина сульфат в клинических исследованиях стабильно превосходит глюкозамина гидрохлорид: сульфат — это не опция, а биологическая необходимость. Клиническая доказательная база: глюкозамина сульфат изучался более чем в 20 рандомизированных контролируемых исследованиях, включая знаковые долгосрочные работы, наблюдавшие пациентов на протяжении целых 3 лет. Совокупность данных, обобщённая в Osteoarthritis and Cartilage (2010), показывает, что пероральный глюкозамина сульфат в клинических дозах: — уменьшает боль при остеоартрозе коленного сустава; — улучшает функцию и подвижность сустава; — замедляет структурное прогрессирование остеоартроза — клинические исследования зафиксировали меньшее сужение суставной щели на рентгене после длительного приёма; — действует как болезнь-модифицирующее средство при остеоартрозе — то есть не просто снимает симптомы, а замедляет сам дегенеративный процесс. Глюкозамина сульфат настолько прочно утвердился в суставной медицине, что в ряде европейских стран он доступен как рецептурный препарат для лечения остеоартроза. Это один из немногих нутрицевтиков на Земле с таким регуляторным статусом.

Что это

Boswellia serrata, известная также как индийский ладан, — это смолистый экстракт коры дерева босвеллии, родом из Индии и с Аравийского полуострова. В аюрведической медицине его применяют более 3000 лет для лечения воспалительных состояний, боли в суставах и артрита. Современная наука определила конкретные биоактивные соединения, отвечающие за действие босвеллии: класс пентациклических тритерпенов под названием босвеллиевые кислоты — и прежде всего AKBA (ацетил-11-кето-β-босвеллиевая кислота), самая мощная противовоспалительная босвеллиевая кислота из открытых на сегодня.

Что он делает с вашим телом

Обычные противовоспалительные средства работают, подавляя ферментный путь ЦОГ (циклооксигеназы). Босвеллиевые кислоты делают нечто совершенно иное — они избирательно ингибируют фермент 5-ЛОГ (5-липоксигеназу). 5-ЛОГ — это главный фермент, превращающий арахидоновую кислоту в лейкотриены, те самые воспалительные молекулы, что вызывают отёк суставов, разрушение хряща и боль при остеоартрозе. Отключая 5-ЛОГ, босвеллия атакует воспаление по пути, недоступному НПВП. К тому же это одно из немногих природных соединений, которое не повреждает слизистую желудка так, как это делают фармацевтические противовоспалительные, — что делает его безопасным для длительного ежедневного приёма.

Клиническое доказательство

Многочисленные рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования стандартизированных экстрактов Boswellia serrata показали: — значимое снижение показателей боли у пациентов с остеоартрозом коленного сустава; — улучшение гибкости сустава и увеличение проходимой дистанции; — уменьшение скованности по индексу артрита WOMAC; — наступление облегчения симптомов всего за 5–7 дней при экстрактах с высоким содержанием AKBA. В одном опубликованном сравнении стандартизированный экстракт босвеллии показал эффективность в снижении боли без единого сообщённого побочного эффекта со стороны ЖКТ — профиль, недостижимый для фармацевтических противовоспалительных. Метаанализ клинических исследований заключил, что босвеллия — клинически эффективная терапия остеоартроза с убедительным профилем безопасности.

Что это

Куркума — золотисто-жёлтый корень растения Curcuma longa, та самая специя, что придаёт карри его цвет. Её активное соединение, куркумин, — одна из наиболее тщательно изученных природных противовоспалительных молекул в истории медицины: его действию посвящено более 12 000 рецензируемых научных публикаций. Куркуму применяют в аюрведической и традиционной китайской медицине более 5000 лет — при воспалениях, ранах, проблемах с пищеварением и боли в суставах.

Что он делает с вашим телом

Куркумин атакует воспаление на уровне экспрессии генов. Он напрямую ингибирует NF-κB (ядерный фактор каппа B) — главный транскрипционный фактор, включающий воспалительные гены внутри ваших клеток. Когда NF-κB активен, клетки производят цитокины, простагландины и воспалительные ферменты, растворяющие хрящ и воспаляющие суставную ткань. Блокируя NF-κB, куркумин не просто снимает симптомы воспаления — он отключает саму генетическую команду, которая его порождает. Куркумин также является мощным антиоксидантом, нейтрализующим свободные радикалы внутри суставной ткани, и усиливает собственную выработку глутатиона — вашего главного внутреннего антиоксиданта. Клиническая доказательная база: в ряде рандомизированных клинических исследований стандартизированные экстракты куркумина показали противовоспалительное и обезболивающее действие при остеоартрозе коленного сустава, сопоставимое с некоторыми безрецептурными противовоспалительными препаратами, — но без повреждения ЖКТ, нагрузки на почки и сердечно-сосудистых рисков, связанных с длительным приёмом НПВП. Клинически у куркумина показаны: — снижение показателей боли и скованности по WOMAC у пациентов с остеоартрозом; — улучшение физической функции и способности ходить; — снижение системных маркеров воспаления (CRP, IL-6, TNF-α); — обезболивание, сопоставимое с ибупрофеном в прямых сравнительных исследованиях у пациентов с остеоартрозом колена.

Что это

MSM — это природное органическое соединение серы, встречающееся в растениях, животных и человеке. Сера — третий по распространённости минерал в человеческом теле, и она необходима для структурной целостности хряща, сухожилий, связок, кожи, волос и ногтей. Современное производство продуктов резко снизило содержание серы во фруктах и овощах, оставив большинство людей функционально дефицитными по сере. MSM доставляет концентрированную, биодоступную серу прямо к тем клеткам, которым она нужна.

Что он делает с вашим телом

MSM работает на ваши суставы сразу по трём механизмам. Во-первых, он поставляет сырьевую серу, необходимую для синтеза коллагена, глюкозамина и хондроитина — молекул, образующих вашу соединительную ткань. Без серы эти молекулы не могут правильно сшиваться, и получающийся хрящ выходит слабым. Во-вторых, MSM обладает прямым противовоспалительным действием — он снижает выработку провоспалительных цитокинов и простагландинов, вызывающих отёк и боль в суставах. В-третьих, доказано, что MSM уменьшает окислительный стресс, поддерживая выработку глутатиона, — защищая суставную ткань от повреждения свободными радикалами.

Клиническое доказательство

Многочисленные рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования MSM (как правило, по 3 грамма в день) у пациентов с остеоартрозом коленного сустава показали: — значимое снижение показателей боли и физической функции по WOMAC по сравнению с плацебо; — улучшение подвижности и уменьшение скованности суставов; — снижение мышечной болезненности и маркеров воспаления после нагрузки (DOMS — отсроченная мышечная боль); — неизменно убедительный профиль безопасности без значимых нежелательных эффектов даже при высоких дозах. Отдельный массив исследований в спортивной медицине показал, что приём MSM ощутимо снижает маркеры мышечного повреждения после нагрузки, уменьшает болезненность и ускоряет восстановление — за что его и любят атлеты, тяжелоатлеты и тренеры высокой квалификации по всему миру.